（９）禅〜シンプル生活のすすめ

読みやすかったです。１００個のお題を順番に読み進めることができます。
気になったものをポチ。
７．一杯のコーヒーを丁寧に入れる
　→コーヒーは入れないけど、手間をかけることは無駄ではないということを
教えてくれました。
２４．手を合わせる
　→手を合わせることで落ち着くといのは案外気づきませんでした。
３０．今できることを一生懸命にやる
　→これぞ私が今すべきことかなぁと。
３２．起こっていないことで悩まない
　→その通りです。不安には実態がないということ。
３４．ただ没頭してみる
　→３０．に通ずるところがあります。
３７．人と比べない。
　→答えは自分の中にしかないということですね。
７０．無理に白黒つけない
７３．損得を考えない
８３．守られていることを意識する

こんな感じで。

禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫)